4 juillet 2012
Salade Mixte Envie d'un repas complet sans passer
Salade Mixte
Envie d'un repas complet sans passer des heures à cuisiner ?
Cette salade est faite pour vous. Colorée et savoureuse, avec juste ce qu'il faut de calories pour ne pas craquer le maillot. Bref, parfaite en cette saison !!
Ingrédients pour 1 belle salade :
- 1/2 épi de maïs cuit à la vapeur
- 1 petite tomate kumato coupée en quartiers
- 1/2 oignon rouge finement émincé
- 1 boîté d'émietté de maquereau aux herbes et citron de Menton La Belle Iloise (soit 80g)
- 2 poignées de salade verte
- des dés de mimolette jeune
- 2CS d'huile de sésame
- 1CS de vinaigre balsamique
- Mélangez ensemble les ingrédients, disposez le tout sur les feuilles de salade.
- Au moment de servir, ajoutez l'huile et le vinaigre.
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